Contexte
La crise sanitaire consécutive au Covid-19 transforme nos vies et nous impose le confinement.
​Cette situation inédite incite Sophie Muffang à créer un collectif d’experts passionnés, engagés et solidaires.
 
Mission
Offrir gracieusement aux entreprises, aux professionnels et aux particuliers un temps de respiration et d’apprentissage.
 
Modalités
Les capsules vidéos anti-confinement 7’CHRONO pour vous aérer et vous former
  • sont des micro-formations,
  • durent 7 minutes,
  • sont gratuites et accessibles à tous,
  • constituent une pause vitaminée pour prendre une bouffée d’idées positives dans la journée,
  • sont postées sur YouTube à 15h00 les lundis, mercredis et vendredis.
 ​Thèmes des capsules
#1 - Apprivoisez votre stress par Sophie
#2 - Boostez votre estime de soi par Sophie
#3 - Réussissez votre pitch par Catherine
#4 - La parentalité au travail par Corinne
#5 - Mieux communiquer pour mieux manager par Sophie
#6 - Les 8 formes d’intelligence par Alain
#7 - La gestion des besoins en période de confinement par Olivier
#8 - Développer votre voix par Guillaume
#9 - 21 jours pour changer par Valérie
#10 - Chasser les mots qui polluent par Catherine
#11 - Devenir un leader inspirant par Sophie 
#12 - L’intelligence interpersonnelle par Alain
#13 - Développer votre flexibilité grâce aux techniques de l’improvisation théâtrale par Marine 
#14 - Le feedback, un outil managérial puissant par Sophie 
#15 - A la découverte des profils de Marston - DISC par Guillaume
#16 - Parentalité au travail 2ème volet par Corinne
#17 - Post-confinement : ré-enchanter le temps par Sophie