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7'CHRONO capsule n°11 : Comment devenir un leader inspirant ? par Sophie Muffang

4/27/2020

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Vous avez envie de vous challenger et d’avoir plus d’impact sur vos collaborateurs ?
Vous découvrirez trois outils à expérimenter pour donner plus de force à vos propos, pour embarquer vos équipes et pour leur donner confiance.

Le collectif d'experts « 7'CHRONO pour vous aérer et pour vous former » a pour vocation d'offrir gracieusement aux entreprises, aux professionnels et aux particuliers un temps de respiration et d’apprentissage. Il rassemble des experts passionnés, engagés et solidaires désireux de faire de cette période de confinement une opportunité de développement personnel et professionnel.
Leader inspirant
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7'CHRONO capsule n°5 : Mieux communiquer pour mieux manager par Sophie Muffang

4/13/2020

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7'CHRONO pour vous aérer et pour vous former a pour vocation d'offrir gracieusement aux entreprises, aux professionnels et aux particuliers un temps de respiration et d’apprentissage. Le collectif d'experts engagés 7'CHRONO a été initié par Sophie Muffang de SMC²
Mieux communiquer pour mieux manager
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7'CHRONO capsule #2 : Boostez votre estime de soi par Sophie Muffang,

4/6/2020

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Executive coach spécialiste de la prise de poste et de l'empowerment des talents, je suis une femme engagée et une femme d'action. Je crée la chaine 7'CHRONO pour donner une bouffée d'énergie positive pendant le confinement lié à la crise sanitaire de la Covid-19.
7'CHRONO : ce sont des capsules de micro-formations en libre accès et destinées à tous ceux qui souhiatent apprendre et étendre leur zone de confort ! 
Booster votre estime
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7'CHRONO#1 Apprivoisez votre stress par Sophie Muffang

4/2/2020

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Cette première capsule de 7'CHRONO est destinée à vous faire prendre conscience que vous pouvez apprivoiser votre stress et en faire un allié dans votre vie quotidienne.
Je partage 5 outils que vous explorerez à votre rythme pour gagner en sérénité et en bien-être dans vos sphères pro et perso.
Apprivoisez votre stress
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7'CHRONO

4/2/2020

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7 ' CHRONO pour vous aérer et vous former : capsules vidéos anti-confinement par Sophie Muffang

La crise inédite liée au Covid-19 a transformé nos vies. Mardi 17 mars 2020, nous sommes assignés à résidence pour une durée inconnue : sorties limitées au strict minimum, sas vie pro-perso à réinventer.

Le confinement constitue une multitude de challenges à relever : se poser des questions différemment pour faire un point d'étape, réenchanter sa vie familiale, prendre soin de soi et de ses proches, trouver un nouvel équilibre, rester motivé, entretenir les liens sociaux...

Mes activités professionnelles, comme celles de bons nombre d'entrepreneurs, sont ralenties du jour au lendemain. Je saisis cette mise sur pause pour m'engager, mettre mes compétences et mon énergie au service des professionnels qui ont envie de transformer cette situation contraignante en opportunité : s'aérer et de se former.     
                                                             
C'est décidé, je me lance dans une nouvelle aventure, la création de 7'CHRONO, collectif d'experts engagés et solidaires qui partagent passion, outils et bonnes pratiques dans de courtes vidéos...Et je me transforme en chef d'orchestre pour le montage, la programmation, la diffusion de ces vidéos de 7 minutes, la sélection et l'animation des hommes et des femmes d'exception avec qui nous faisons un bout de chemin pour rendre ce confinement plus léger. 

Nous prenons plaisir à vous aider à prendre conscience de votre puissance, booster votre bien-être et vous stimuler dans votre développement personnel et professionnel. La première vidéo sort le 2 avril et puis des RV réguliers s'installent les lundi, mercredi, vendredi à 15h sur la chaîne YouTube 7'CHRONO ! 

Let's go ! Stronger together. 
VIDEOS 7'CHRONO
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    Auteur

    Sophie Muffang

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