Category: Prise De Poste - SMC2

Opinion | Managers, prenez le temps de respirer pour inspirer

2/28/2020

Paru dans les Echos | Opinion
Dans notre monde VUCA, volatile, u/incertain, complexe et ambigu, il peut vous sembler difficile de vous mettre sur pause sans prendre le risque de perdre une information, une part de marché, voire de contracter un burnout. Un solution : respirer.
Par Sophie Muffang, coach spécialiste de l'accompagnement au changement

SAV du manager #39 : J'ai pris un collaborateur en grippe

9/26/2019

Podcast Cadremploi par Sylvie Laidet | Sophie Muffang

C’est plus fort que vous ! Depuis plusieurs mois, vous avez pris ce collaborateur en grippe au point de ne plus pouvoir bosser avec lui de manière professionnelle. Au mieux, vous ne le sollicitez plus, au pire, à peine a-t-il ouvert la bouche que déjà vous le contredisez ou, vous le mettez en difficulté. Il est temps de sortir de ce cercle infernal contreproductif pour votre collaborateur et pour vous-même. Pour vous y aider, écoutez attentivement ce podcast dans lequel Sophie Muffang, coach de dirigeants, vous livre des conseils ultra concrets pour prendre le recul nécessaire

Ecouter le podcast

Changer de job : les bonnes questions à se poser

3/11/2019

Article par Lou Bes in Elle

Pourquoi les femmes s'autocensurent

1/9/2019

Par Corine Goldberger in Marie Claire Magazine n°798
Laquelle d'entre nous n'a jamais renoncé à postuler pour un poste qu'elle n'était pas sûre de maîtriser à 200 %, à demander une légitime augmentation ou à prendre la parole en réunion ? Comment s'imposer lorsque tout, de l'éducation au management, nous invite à rester sagement à notre place ?

Les femmes doivent s'inspirer des stratégies des hommes. Quand on leur refuse une promotion, ils reviennent à la charge.
Pour cesser de se mettre en retrait, les femmes doivent voir l'entreprise comme un terrain de jeu, conseille la coach Sophie Muffang(5) . Voir les stratégies des hommes, habitués à gagner et perdre, comme au foot, et qui envisagent facilement l'entreprise sous l'angle de la compétition. Quand on leur refuse une promotion, une augmentation, ils reviennent à la charge.

Salaires : comment se faire augmenter quand on est femme ?

11/5/2018

Par Gwenole Guiomard in Flottes automobiles
Le constat est bien connu : à profil équivalent, une femme percevra un salaire inférieur à celui d’un homme. Et à partir d’un certain niveau hiérarchique, un plafond de verre s’installe pour les femmes au sein des entreprises. Comment remédier à cette injustice ? En demandant une augmentation !, assènent en chœur les spécialistes de la .

Les explications à ce phénomène sont nombreuses et concernent aussi les gestionnaires (femmes) de flotte automobile. « Tout d’abord, les entreprises ont été créées par des hommes et pour les hommes, avec des règles du jeu trop méconnues des femmes. Des lois implicites basées sur un esprit de compétition, un trait de caractère qui favorise des hommes élevés dans une dynamique de compétition via le sport. Cela les prépare à ces fonctionnements internes de l’entreprise où l’on retrouve des réunions musclées, tendues, avec des dissensions qui s’aplanissent en prenant un verre, ensemble, le soir venu. C’est une situation difficile à gérer pour les femmes », commente Sophie Muffang, auteure de l’ouvrage Femmes, osons pour réussir paru en 2017 chez Vuibert. Sophie Muffang est aussi Executive Coach pour SMC2, une structure de coaching et de formation en accompagnement au changement, prise de fonction et leadership au féminin.

Communiqué de presse: "Femmes, osons pour réussir"

6/19/2018

En 1965, les femmes obtiennent le droit de travailler sans demander l'autorisation de leur mari. En un peu plus de cinquante ans, que de chemin parcouru !... Mais que le chemin semble encore long !
En 2018, les inégalités salariales, les stéréotypes hommes/femmes et les injonctions sociales persistent, tout comme la confiance des femmes reste aussi fragile que le plafond de verre résistant...
Et si le temps était venu pour les femmes d’oser ? Oser pour réussir.
Executive coach, spécialiste de l’accompagnement au changement, Sophie Muffang publie aux éditions Vuibert Femmes : osons pour réussir ! Le guide d'auto-coaching pour réussir dans son job.
Pour toutes les femmes qui veulent prendre le pouvoir sur leur vie, afin de conjuguer épanouissement et équilibre, côté vie privée et vie professionnelle, ce livre est un véritable et précieux guide pratique de l’empowerment au féminin !
1968 - 2018... comme un souffle d’empowerment dans l’air...
50 ans après mai 68, « rivière souterraine » au creux de laquelle l’émancipation de la femme fera son lit, l’égalité homme/femme fait toujours débat. Bien sûr, il n’est plus question de guerre des sexes et les femmes sont aujourd’hui libres dans notre pays de mener la vie qu’elles ont choisie, d’étudier, de se marier ou non, d’avoir ou non des enfants, de travailler, d’entreprendre... à condition d’être capables de s’affranchir des injonctions sociales, et de leurs propres croyances limitantes.
Sophie Muffang souligne, “ En 2018, il existe toujours des freins et des résistances à la réussite professionnelle des femmes. Mais les rapports hommes/femmes ont heureusement évolué et l’essentiel se joue désormais loin des clivages de genre. L’enjeu pour les femmes d’aujourd’hui consiste à trouver la confiance et l'audace qui leur font encore trop souvent défaut pour prendre le pouvoir sur leur vie, et s’épanouir enfin pleinement. Chacune à titre individuel est responsable de sa carrière et de son équilibre de vie... et chacune a le pouvoir de contribuer, par ses choix et ses réussites, à l'empowerment au féminin ! „
Un guide pratique et inspirant pour toutes les femmes
Pour toutes les femmes pour qui s’épanouir dans sa vie privée et dans sa carrière n’est pas une option mais une envie impérieuse et assumée, le livre de Sophie Muffang, Femmes : osons pour réussir ! constitue un précieux guide pratique, riche d’outils, de conseils et d’astuces, de retours d’expériences et de témoignages.
Au fil de 200 pages, l'auteure offre en effet à ses lectrices, un véritable auto-coaching, comprenant :

55 cas de coaching pratiques et de nombreux outils de développement ;
11 témoignages "charnels" et variés de femmes remarquables, qui partagent avec générosité les difficultés et les doutes surmontés, leurs valeurs, leurs expériences et les clés de leur succès ;
de nombreuses astuces faciles à mettre en oeuvre ;
des focus sur des situations concrètes : start up, 1er job, reconversion, management, expatriation... ;
en fin de chaque chapitre : un relevé de décision et un plan d'action

Sophie Muffang confie, “ Je me suis rendu compte que l'entreprise ayant été créée pour et par les hommes, les femmes en méconnaissent certains codes. A travers mon livre Femmes : osons pour réussir ! je souhaite mettre mon expertise et mon expérience de coach au service de celles qui veulent assumer leur vie pro ET leur vie perso, et qui ont envie de s'épanouir dans ces deux aspects de leur vie. La prise de conscience et le gain de confiance constituent le socle sur lequel elles peuvent s'appuyer pour faire leurs choix en conscience et sans culpabiliser.
11 chapitres, 11 clés pour oser réussir
① Mieux vous connaître pour performer davantage
② Poser les limites dans votre milieu professionnel
③ Vous accorder du temps sans culpabiliser
④ Changer de lunettes pour adopter un regard différent
⑤ Jouer la carte de la générosité
⑥ Développer votre visibilité
⑦ Maîtriser votre communication
⑧ Gagner en impact
⑨ Repérer et apprivoiser vos émotions
⑩ Faire preuve d’agilité managériale
⑪ Construire votre vision stratégique
Elles ont lu Femmes : osons pour réussir !
"Très bon guide qui permet une bonne analyse de soi-même afin de s'élever et d'améliorer son approche de la vie. J'ai trouvé une mine de conseils, d'outils qui aident à se dépasser et à oser !" Saskia B. - Fnac, décembre 2017
"Ce livre est très intéressant, j'y ai appris des tas de choses, comme "l'elevator pitch", j'ai retenu des idées comme" se laisser un message sur son répondeur" pour s'écouter ensuite...Bravo et merci !" Christine S.
"Ce livre a été pour moi comme une bouffée d'oxygène...Sa structure, les nombreux témoignages ainsi que les conseils pratiques sont une vraie mine d'or, bravo !" Julie J.
"La lecture de ce livre m'a mise en énergie et m'a donné envie de faire des choses. Parfois, je doute d'y arriver et les témoignages des femmes me donnent le courage d'avancer." Marie G
A propos de l'auteure
Docteur en linguistique attachée au sens, Executive Coach diplômée et supervisée, et Consultante MBTI accréditée, Sophie Muffang se passionne pour l’humain et le développement des potentiels. Son expérience internationale de 11 ans dont 8 à New York oriente sa pratique sur « l'empowerment » avec l’ambition de déceler et révéler le potentiel, « la pépite » présente en chacun.
Spécialiste de l'accompagnement au changement, elle accompagne des cadres et des dirigeants pour leur permettre de relever de nouveaux défis et d’améliorer leur bien-être et leur performance. Parmi ses sujets de prédilection : la prise de poste, l'expatriation et le développement de la parité dans les organisations.
Femme babyboomer et mère de 3 filles des générations Y et Z, elle a à cœur de contribuer à ce que chacun, hommes et femmes, puisse trouver par une meilleure connaissance des fonctionnements des uns et des autres, les moyens d'une coopération vertueuse où chacun est à sa juste place. En parallèle de ses activités de coach, elle a d’ailleurs co-fondé Solid’Elles, une association d’entraide au féminin dont la mission est d’aider des femmes qui traversent une difficulté de vie à retrouver confiance, envie, espoir.

Apprendre à pitcher et à gagner en impact dans vos discours professionnels

6/14/2018

Par Emmanuelle Ringot in Marie Claire

Présenter un projet, se démarquer de ses concurrents, séduire des investisseurs … quel que soit le domaine d’activités, l’art de la prise de parole et du pitch est une clé essentielle pour briller en entreprise.
“Soyez insatiables. Soyez fous”, discours de Stanford, 2005. C’est grâce à ce type de phrases courtes et incisives que Steve Jobs, ex-patron emblématique de la marque Apple, a élevé le discours et de la prise de parole, au rang de véritable art.

Pour autant, cet art oratoire n’est pas une mince affaire, surtout quand on est timide ou que l’on a des difficultés à simplifier ses propos. Dans son ouvrage “Femmes, osons pour réussir”*, la coach professionnelle Sophie Muffang - spécialisée dans l’accompagnement des cadres et des dirigeants et sur les questions d’empowerment - dédie tout un chapitre à l’art du pitch ou comment gagner en impact sur les autres, en soignant ses prises de paroles. “Vous rendre disponible aux opportunités et travailler l’impact que vous avez sur autrui contribuent à élargir votre sphère d’influence”, écrit-elle.

Ambition, pouvoir, argent : trois mots tabous pour les femmes ?

4/13/2018

Soyez ambitieuses : osez demander l’argent et le pouvoir.
Une conférence de l’IGS portée par Sophie Muffang et Delphine Rémy-Boutang.

Être une femme dans le monde des affaires, ça change quoi ? « Pas grand chose » affirmeront certains. « Tout », diront quelques principales concernées souvent mis au ban de l’évolution de carrière et victimes de ce (trop) bien connu plafond de verre. Si le travail d’éducation des mentalités est en marche et doit évidemment se poursuivre, il est tout aussi important qu’en parallèle, les femmes se saisissent de ce problème en profitant pleinement des opportunités professionnelles… quitte à oser les provoquer.
Voilà, en somme, le discours de Delphine Rémy-Boutang et Sophie Muffang, lors d’une conférence qui s’est déroulée il y a quelques semaines. La première est une serial entrepreneuse, conseillère en stratégie digitale, co-fondatrice de la journée de la femme digitale et ex-tête pensante d’IBM, la seconde est coach et auteure de Femmes, osons pour réussir. Ces deux entrepreneuses, convaincues de l’existence d’un extraordinaire potentiel encore partiellement inexploité des femmes dans le monde des affaires, ont pris la parole lors d’un événement organisé par l’IGS, dans le cadre des matinales RH. Le but de cette conférence : sans remettre en question le travail à faire par la société, elles encouragent les femmes à s’imposer davantage en entreprise et oser être ambitieuses. « Ambition, argent et pouvoir sont encore des mots trop tabous pour les femmes » constatent-elles.

Elle Active 2018: se réinventer au travail

4/6/2018

Animation de 2 ateliers:
- réussir sa premiere journée en entreprise
- comment se positionner pour le job d'après

« Les femmes rencontrent plus d’obstacles que les hommes dans leur parcours professionnel, mais comment faire bouger les choses, quand les lois sont si peu appliquées et les mentalités si verrouillées ? Comment permettre aux femmes, désormais plus diplômées que les hommes, d’accéder enfin à des postes et des rémunérations équivalents à ceux des hommes ? Comment soutenir leur désir légitime de réussite ? C’est tout l’objet des Forums ELLE Active, créés en 2012. » Anne-Cécile Sarfati, rédactrice en chef et directrice éditoriale des événements ELLE.

Retour sur l'événement

Evénement en images

"Parlez-moi de vous" : 4 exemples de discours pour bien débuter son entretien d'embauche

3/23/2018

Article par Sylvie Laidet pour Cadremploi
1. Une présentation autour de 3 qualités:
« Choisissez trois adjectifs qui vous caractérisent (international, curieux, autonome, etc,) et déclinez-les au cours du pitch composé de 3 étapes : ce vous êtes, ce que vous faites et votre valeur ajoutée pour l’entreprise », recommande Sophie Muffang, executive coach.
Exemple : « Ce qui me caractérise, c’est la créativité. J’ai mis cette compétence au service du marketing pendant 10 ans dans plusieurs entreprises… Mon investissement m’a par exemple permis de repositionner les produits sur un segment plus premium. À la clé, 3 % de parts de marché supplémentaires. Ma créativité, doublée d’une grande autonomie, va me permettre demain d’exceller au poste de responsable du marketing digital. J’ai d’ailleurs commencé à décrypter tel marché, j’estime que nous pourrions.... Qu’en pensez-vous ? Souhaitez-vous que je développe cette partie ou un autre point précis ? »

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